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第163章 嘴硬(2)

”看了看快空了的药瓶,哦,是生理盐水,看样子问题不大。他问:“现在感觉怎么样?”

刘艳说:“还能怎么样?我感觉这两条腿已经不是我自己的了!”她揉着大腿肌肉,皱着脸说:“我没有得罪虎鲨吧?而且站队列的时候我一直老老实实的站着,没有跟人说过一句话,她为什么要这样整我?”

郁成说:“那不是整你,她只是想看清楚你潜力的极限,好针对性的给你制订最适合你的训练方案……想必你辛辛苦苦来到这个训练营,是想学点真本领,而不是像她们那样镀个金就回去吧?”

刘艳说:“你说对了,我来到这里,就是想学点真本领的!别拿那些来镀金的家伙跟我比!”

郁成说:“那就不得了?”将那一大袋东西往床边的桌面一放,“这些药材你拿去让人帮你熬成药水,等温度降到七十五度后就用它泡脚,要泡足二十分钟。”然后又掏出一支药膏,“泡完脚后就把药膏涂在大腿和腰部,涂完后用力拍打,这样可以减少高强度运动给肌肉造成的伤害,让你明天可以照常参加训练。”

刘艳眼睛一亮:“这么神?”

郁成说:“药材是刚采的,没有晒过,药效会差许多,只能缓解你的痛苦,你明天起来还是会酸痛的,这就需要你咬牙坚持了。”

刘艳打开袋子一看,可不是,里面十几样草药,大多数都是新鲜的,还带着新土,显然是刚采的。她眼珠子一转,似乎明白了什么:“你特意帮我采的啊?”

郁成的脸腾一下就红了,手挥舞了两下,说:“什……什么叫特意帮你采的?在路边随手扯的!”

刘艳差点没笑出声来:“在路边随手扯的?哪条路这么神奇,能长这么多药材啊?”

郁成说:“你爱信信,不信拉倒!”说完将药膏扔在桌面上,转身就走了出去,跑得那叫一个快。

跑到门口,突然又回头,扔下一句:“记得照我说的做!”然后砰一声关上门,都不等刘艳回应就没了踪影。

刘艳抱着那袋药材,看着被匆匆关上的门,哧一声笑了:“老毛病,嘴硬!”

当天晚上,她真的按郁成说的,让基地的后勤人员将那一大袋药材熬成一桶药汤用来泡脚,一泡就是二十分钟。泡完后又把郁成给她的药膏涂在腿部的每一寸肌肉上,涂匀后用力拍打,直拍得两条腿都是通红通红的,不小心还以为她在自虐。

还别说,这药真的很管用,第二天起床号一响,那些昨天才跑了三四千米的

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