“全体立正！！”
短短七日时间，这只三千女军，便已经焕然一新。
行军步伐，整齐一致，进退有序，士气大阵。
而与之相比，那八百城防营的军士，一个个眼巴巴的看着这些女军。
此情此景，恍然七日之前。
他们还嘲笑这群女军，却没想到，七日之后，身份迅速转换，现在，却是他们这群男人，连一群女人都比不上了！
即使这七日，这群城防营军士的训练一再翻倍，翻倍，再翻倍！
但始终吊在了这群女军的身后。
明明只有七日的时间，实力却天翻地覆。
这群女军表现出了比之男人还要强悍的战斗力和坚韧耐力！
一日围着校场跑了十圈，俯卧撑能做六十个，还能围着校场蛙跳半圈。
他们即使是完成女军所要做的训练一般，早已经是浑身力气都被榨干，四肢酸痛难耐，第二天甚至没有办法下床！
而这些女军，竟然能在第二天，准时在校场集合，甚至能无论做什么，都可以任凭叶长淑一道命令，便可迅速凝结成为一个标准的整齐方队！
这等凝聚力，便犹如千军万马之势！
但即便如此，这些城防营的士卒也依旧在拼了命的追赶。
他们骨子里那股属于男人的骄傲，不允许他们落后一群女人。
叶长淑看在眼里，倒是并没有什么不满，只有身后不断的有人追赶，这些女军才能时刻绷紧自己，更加严格的要求自己！
要说叶长淑最是感激的人，还是江风。
若非江风的这一套训练法，这只女军不可能有如此傲然的成绩。
而短短七天，叶长淑也深刻理解了为什么江风说这项练兵之法不可能普及的原因。
这七日时日，一个女军每日的食物消耗成本是一个城防营士卒的三倍之多！
一个城防营士卒能够吃饱已经是最好的待遇。
而叶长淑的每一个女军都有足够的面食和一碗肉汤可以吃！
叶长淑一开始听不懂江风口中所说的‘碳水化合物’。八一中文网
但是渐渐的，叶长淑也能理解了。
就是要吃得多，才能练得多！
若是能将女军的伙食换给城防营的军士，那么，他们说不定能做得更好。
这也是江风所说过的。