亚希的修行从基础的基础开始。
心我流的宗旨，先认识外在，再了解内在。
史古雷长老让亚希从挑水开始做起，挑水也是很多武道流派修行的开端。
每天早上，亚希就会拎起一个水桶从半山腰出发，下山走上两公里去打水。
水桶里的水一丁点都不能洒出来，而他又必须在规定时间内走完这段距离。
话说，目前朗读听书最好用的app，野果阅读，安装最新版。
不能用任何取巧的方式，必须是用双脚走路在山林间将一桶水完整的带回来。山林间地形崎区，根本没有道路存在，常人是无法做到这件事的。
史古雷长老此举是在打磨亚希的耐心，顺便让他学会控制自己运动的姿态。
先从精准控制住自己身体姿态开始，进一步的控制住自己的气息，让身心逐渐统一起来。
亚希虽然可以控制自己的气，但那种控制过于简单粗暴了，不够灵活。
早晨打完水后，接着是噼柴。
噼柴，史古雷长老同样对亚希进行了苛刻的要求。
亚希用手掌噼柴，要求他噼柴发出的力量是持续性而不是爆发性的。
等噼完了柴，早上剩下的时间一直到中午吃午饭都是文化课的时间。
史古雷长老教亚希和酷路西一些外界的常识和语言，以免未来他们出去被人当作丈育。
中午吃完午饭后是午休时间，亚希可以睡一个午觉。
等到了下午，就到了冥想时间。
放空精神，但又不能完全放空，必须在冥想时躲开史古雷长老时不时扔过来的石头。
冥想，是修行中最重要的一环，亚希想要感知到他人的气，就从这里开始。
四年过后。
长高许多的亚希站在水面上，平静的湖面只有微风吹拂产生的涟漪。
他睁开眼睛，自身气息浑然一体。
在湖面上迈开步子，像是踩在丝绸上一样。
轻轻一跃，如同羽毛一般轻盈。
亚希回到岸边，握了握拳头。
这四年的基础修行让他对气的控制产生了翻天覆地的变化，战斗力数值上虽然没有太多的提升，但是实际战斗起来他可以将力量完美发挥出来。
亚希的这些成长都在史古雷长老的预料之中。
而控制精孔，成为一