唐牧之起身看雪，今年的四川也格外冷，几乎每天都有雪，可单今天，是个不错的艳阳天。
他终于要出一次门。
这几天总是稍有点大动作便浑身发痛，内脏受损是很难受的，好在他有一种奇特的方法来疗伤。
他回想起原著漫画里，张楚岚受伤之后，冯宝宝提到内缩金光咒包裹内脏的话伤很快就会好。
只是内缩身体的炁不是一般人可以做到的，唐牧之另辟蹊径，利用阳炁对五脏炁的斥力和阴炁的引力来反复锻炼内脏，调整五炁的幅度，从而达到接近内缩的效果。
这个方法听着简单，实际上十分危险，万一用力过猛或许会让内脏二次受伤也不一定。
还好他对阴阳炁的控制已经有了很大的提升，加上反复谨慎的实验，终于达到了预料的效果。
五脏产出的炁被不断排斥吸引放缩，最后耗费他不少精力终于将五炁锻炼的结实了不少，身体状况也有所好转。
如果他猜的不错的话高级阶段的“土木流注”也是利用这个方法来迅速恢复体力。
……
总之今天天气不错，他想出去走走。
之前张旺说周围住的都是他的师兄弟，要多认识认识，可惜他性子冷，不会主动交朋友，而周围的唐门弟子好像也不是擅长交往的类型。
这几天他偶尔观察窗外，也看到了几个熟悉的身影，都是在原著中出现的人物：内门的有唐伍、唐红、唐羽；外门的有高少山、韩寅——都是十几岁的样子，和他同龄，但是他辈分高啊，和唐明是一辈的。
他的房间在五楼，是顶层，窗户外边能看到远处的龙池——这也是个旅游风景区，只是平时来往人不多。
唐牧之下了楼，正清晨，整个大地都清亮着。
他看许多唐门弟子都起的很早，在操场扫完雪就会练功。
这些日子都是内门的唐大龙来给他送饭，昨天唐牧之特意叮嘱他以后不用来。
于是他去了食堂，唐门的食堂流程很先进，端盘子挑菜就好了，碗也有人帮忙洗。
唐牧之取了一碗豆浆，一根油条，刚坐好，就看见张旺带着一个小姑娘进来。
“这是……陶桃？”唐牧之眯眼瞧去，张旺身边带着的那个七八岁的小姑娘，睡眼朦胧的，头发弄的跟波浪似的。她应该是陶桃，天赋很高的一个外门弟子。
“牧之？”张旺也注意到他，“你能走动啊！我还寻思明天找个人给你搀着呢。”
“旺爷！我好的差不多了，不必费心。”
张旺点点头，“那更好！陶桃，我跟你介绍一下，这是你叔！叫人。”
陶桃看着这个站起来和旺爷一般高，面容上还是个少年人的叔叔，表情有些无奈。
“哎哎哎——旺爷，师兄，叫师兄就成。”唐牧之尴尬道，他现在十五