蒙蒙岛虽是小型岛屿，但面积还算可观，而且地势结构颇为有趣，是前低后高的类型。
低处是莫德等人所登陆的沙滩，也是整个岛上唯一能够轻松登陆的地方。
从沙滩向着内陆而去，会途经一片森林，在这之后，地势会逐渐拔高。
再过去，也就是整个蒙蒙岛的高处地势。
在那里，是一处被半环形岩山所包围的山谷。
用莫德的话来形容，就是一个建在山坡上，并且破了个大豁口的巨型古罗马竞技场。
这山谷被岛民称作环谷，同时也是他们的居住之地。
谷内多面环山，却孕育出旺盛的草原。
因为天然草料充足，所以蒙蒙岛居民在谷内畜养了很多绵羊，用来满足平日生活所需。
对岛民而言，绵羊是很重要的生活物资来源，也因此，他们穿在身上的衣服，普遍都会绣上可爱的绵羊头。
蒙蒙岛上仅有百户人家，但谷内的建筑数量非常多，不说百户，即是千户也能轻松容纳。
这些建筑颇有几分希腊风格，不论是梁柱横砖，还是工艺浮雕，皆是异于常态的工整。
而且，莫德有注意到好几栋破败倒塌的建筑，说是民居，其实更像是遗址。
这些遗址的存在，无形中让整个环谷内多出几分神秘感。
莫德初来乍到，就算有贾巴这层关系在，平日时也不会随便乱跑，更别说是去那些遗址内溜达。
“这地方确实适合养老。”
蒙蒙岛与世无争，地处偏僻，连送报鸥都是一周来一次。
莫德在这里待了一段时日，也正如索尔所说的那样，是一个很适合养老的地方。
但莫德还是比较喜欢疯帽镇那种混乱无序的地方，到处都是凶神恶煞的猎物，不对，是海贼。
相比之下，蒙蒙岛这个地方……
莫德一开始还挺失望的，之后在索尔的督促下，他每天都得进行高负荷的身体锻炼。
渐渐的，也就不再去想一些不切实际的事，而是沉下心锻炼身体，争取能早日学会月步。
只是，体质方面不达标的话，学会月步是一件很艰难的事。
而少了猎人笔记所带来的捷径，哪怕莫德每天都能完成索尔给出的训练任务，体质方面的提升也是很有限。
要知道，不说从小就经受革命军严格训练的萨博，就拿路飞和索隆作为例子，他们的身体强度皆是从小磨练出来的。
除非是天生的怪物，不然的话，若无时间沉淀，又怎能拥有一具强悍的身体？
如果没有强悍的身体素质，就算通透了很多招式的原理，也只能当做理论放在脑袋里。
莫德现在所面临的问题，即是没办法发挥出猎人笔记的功效，只能在岛上慢慢用时间去磨练身体强度。
相比于此，反倒是索尔传授的心得和技巧更有价