瀑布顺着悬崖奔泻而下，砸落在池潭里，翻滚起白色的浪花，飞溅起水珠，在光芒的照耀下，泛着明亮的光泽。
池潭里的水化作小溪，向着远处蔓延，伸展进了森林里。
而在池潭边的空地上，亚伦在艰苦的训练着。
他双手托举着一枚巨石，足有二十吨重，缓缓的下蹲，等到屁股略低于膝盖，才用力蹬起身体，而这个过程，他的手臂缓缓向上推动，将巨石举了起来。
……195，196，19……7，糟糕了，起不来了。
亚伦做到第二组197个的时候，蹲下去后打算把巨石推起，双腿却开始颤抖，手臂也到了极限，很难保持着托举。
紧接着，他身体开始摇晃，已经无力维持。
在这个时候，亚伦身体开始膨胀，前胸和后辈长出了黑色的甲壳，脖颈延伸，脑袋变化，化作了一尊高四米三的龟人。
澎湃的力量在身体内出现，二十吨重的石头变得轻盈了许多，他没有停下，而是选择继续训练。
“298，299，300。”
第二组三百个深蹲推举完成后，他放下了巨石，休息了三分钟后，再次开始第三组，又是三百个深蹲推举。
完成以后，亚伦将巨石放下，休息了三分钟，又开始了第四组。
他每做三百个就休息三分钟，直到第六组二百多个的时候，才感觉吃力，哪怕兽人形态也无法坚持。
轰。
他将石头扔到了一边，一屁股坐在地上，却没有解除变身，而是化作了一只长超过十米的黑色玄武，身上盘踞着一条青蛇。
紧接着，有人端上来了大量的食物，亚伦探出龟首就咬住了食物，锋利的牙齿将食物咬碎，而后一仰脖就送进了身体里。
动物系恶魔果实，除了变身后能够获得极强的身体加成外，最重要的是，耐力和恢复力大大提升。
玄武作为幻兽种形态，恢复力远超一般动物系，可以让亚伦加快恢复的时间。
所以他开发出了新式的修炼方法，先用人形态训练达到极限，而后换成兽人形态再达到极限，最后用兽形态恢复。
在这个过程中，他准备大量高碳水高蛋白食物，弥补体力消耗，促进肌肉修复增粗。
原本亚伦一天只能达到一次极限，而现在一次训练就可以达到两次极限，不仅如此，兽形态的高恢复力，可以让亚伦每天用这种方式训练两次，早晚各一次，共达到四次极限。
亚伦在学会武装色霸气后，用这种方式训练了四个月，身体力量大幅度提升，单臂超过一百五十吨力量。
现在的他，有把握在不变身的情况下，和叶卡捷琳娜战个痛快。
“亚伦哥哥。”
罗宾走了过来，拿起香蕉剥开吃了起来，问道：“你的兽人形态才四米三，为何兽形态