六人。
这边玉小刚做着各种记录，那边的唐三和小舞却不怎么好受。
鄢云霄四人中哪怕是奥斯卡都经历过三倍重力，所以很快就调整好了自己的状态。可唐三和小舞不一样，他们俩完全没经历过重力训练。
还好玉小刚考虑到了这一点，让赵无极用的一点五倍重力，以唐三和小舞的身体素质与魂力，倒是不至于钉在原地，昨晚鄢云霄也向两人描述了如何快速的让身体适应重力。
那些经验都是他们四人从自己的亲身经历中提取出来的，满满的干货。
其中提供经验最多的就是奥斯卡，毕竟他的体质最差，面对的情况远比鄢云霄他们要恶劣的多。
这一次毕竟是训练任务而非适应性练习，唐三和小舞并没有太多时间去适应。玉小刚在最开始就说了，每过一小时增加半倍重力。
所以，鄢云霄四人来到了唐三和小舞身边，分别引导，就这样，只用了五分钟，两人就能自如的行动了，虽然比寻常慢了点。
要论对梅花桩的理解，第一肯定是唐三，之后就是鄢云霄了。
再怎么说前世也是混武术圈的，对于武侠这类东西，鄢云霄是很感兴趣的。虽然随着年龄的增长，这些东西也渐渐淡了。可鄢云霄还是会在短视频平台上刷各种武术的训练视频，其中就有梅花桩，比如说他们昨天搭建起来的这个就是繁星桩。
梅花桩很适合两人及以上的人数共同练习，众人聚成梅花状，随着步伐的变化，忽开忽合，伸缩无定。其步法除了最基本的固定五式外，并没有定型，活而不乱，变化无常，看起来如行云流水，饶有趣味。
梅花桩上桩之后的难度非常高，远不是地面练习所能比的，式正势稳，严格的动力定型，是必须中的必须。八一中文网
可相应的，梅花桩的训练效果也很明显。
经过短暂的交流，唐三和戴沐白先上桩，当两人走出合适的距离后，再分别来着小舞和奥斯卡上，鄢云霄和马红俊则在最后兜底。
六人分六角，恰好组成了一个六边形，六人恰好可以互相照应，作为魂尊的戴沐白和鄢云霄一前一后，可以照顾到身边的人。
当六人走了一个来回后，鄢云霄发现当初的他看视频有多么的赏心悦目，现在就有多难受。
走梅花桩确实很有意思，可这有意思却是对于下面观赏的人。比如此时一脸坏笑的赵无极，一直憋笑的弗兰德，以及飞快记录的玉小刚。