是你们年纪都比较大，体内的骨头用多了所以就有些旧了，需要翻新打磨一下，就像修补房子的漏洞一般，大概就是这个意思是吧，你们明白？”秦风问道。
郎青山几人只听明白了个大概。
但是在高人面前也不敢说不懂。
只好赶忙点头。
“我们明白，您一说我们就明白！那不知这具体的补钙方法是怎样的呢？”直率的韩栗先问道。
这也是几人希望能听到的答案，全都随声附和。
毕竟能从高人这里聆听修仙技法是修仙人几辈子修来的福分。
秦风则摆摆手，一脸无所谓的样子：“你们不用这么恭敬，无非就是补钙嘛！又不是什么了不得的事情，小时候我也缺钙！”
虽然秦风感觉不过是日常基操，但是在几个修仙人眼中可绝对是了不得的事情。
“补钙嘛，其实挺简单的，就是多多运动，然后没事多晒晒太阳，然后多吃点奶制品豆制品什么的便是！”
秦风随口一说，郎青山几人则将每一个字包括标点符号都牢牢记载了心里。
只觉得秦风大人传授他们补钙心法了，这真言回去他们一定要刻在床头，不！要刻在祖训之中让他们子子孙孙当作祖训传下去！
尹凌伦不到三秒便将秦风的话背熟：“多晒太阳，多运动，多吃奶制品和豆制品，秦公子，具体是什么运动呢？”
秦风想了想：“哦，运动什么都行，我比较喜欢老年迪斯科，我之前教过空山先生，我们喝酒那天他不是跳挺好的，以后让他教你们便是！”
几人恍然大悟。
怪不得他小小的空山老祖修为进步那么快！
原来是秦公子早就教他补钙心法了！
几人对视一眼，表情坚定。
仿佛在说：“我们也不能落后！”
突然之间，他们突然脱下了身上的衣服。
“哎哎哎？卧槽，你们想干嘛？”秦风后退几步，惊恐抬手护在自己胸前。
点击读下一页,继续阅读 超神 作品《别仰望了我真的只是修仙菜鸡》第165章 我们也不能落后！