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第171章被坑了的何晨光(2)

余还是在这模拟训练场之中进行训练,只需要一个小时,张余就可以恢复精气神,当然了,张余是必须要吃东西的,如果不吃东西,张余也无法恢复全部的精气神。

毕竟人体是需要能量来支撑的,在模拟训练室之中虽然可以恢复精气神,但是这不代表着也可以补充人体内的那种能量啊……

如果连这个都可以补充,那他娘的真的是辟谷了,以后出去作战,也就不用带什么干粮了,单单是靠着吃,都能把别人给活生生的耗死。

第二日一早!

陈善明便是吹动了口哨,将所有的人全部叫醒,甚至,还给张余他们来了几梭子,待到张余他们听到了这几梭子声音后,这令张余他们,全部都是神色大变,当即,众人纷纷起床,并且用最快的速度来到这外边列队。

这列队的时间,也是不允许超过一定时间的,集合就要有个集合的样子,如果懒散惯了,敌人一旦打来了,那么所有的人都得玩完,正所谓兵贵神速,说的就是这个道理。

这也是他们必须要养成的一种习惯,绝对不能拖拉。

在初阳升起的时候,张余等人全部都是集合完毕,如果仔细看何晨光他们的话,就会发现,何晨光他们似乎睡得不是那么的好,看样子就好像是一宿没睡一样,这看的张余都是有些莫名其妙。

这时候李二牛忍不住开口道:“张余,你说的那种方法,不好用啊,我们这一宿,压根没怎么睡着啊。”

“是啊,我一躺下,大脑就各种事儿纷纷塞入脑海,还不如我以前的睡眠方式呢。”何晨光也是有些蛋疼的开口道。

这一宿,他们为了尝试张余那种大脑什么都不想的睡觉方式,他们却发现,这一晚上,到了十二点多他们才睡着,这让他们一早起来,都是有一种没睡醒的感觉,一时间,众人都是有些蛋疼。

张余见状,也是一脸无语,这些人他也是彻底服了,他这种睡觉方式,也不过是随口说说的,没想到这群家伙,就真的去尝试了,这让张余也是有些哭笑不得。

不过,这大脑里一片空白,按道理来说的确是最佳的睡觉方式,只不过很多人而言,一开始改变了睡觉方式,会显得非常的不习惯,因此,他们才会睡不着,等到习惯了,其实也就习惯了。

只不过,这种深度睡眠方式,可不是那么容易学会的,深度睡眠方式,也是要讲究一定的方法,但是……这方法仅仅是方法,并不一定促进人的深度睡眠。

深度睡眠也是需要时机的,尤其是在战斗的时候,又有谁可以保证自己深度睡眠,大家都是惊弓之鸟,一旦有什么动静,就会立即醒来,怎么可能保持深度睡眠,因此这深度睡眠可以说是身份的困难。

张余无奈的解释道:“

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